O Abacaxi

                                    

                                             Abacaxi

O abacaxi tem grande valor nutritivo pode ser usado de diversas maneiras assim com; sucos, saladas, geleia, compotas... Tem algumas virtudes medicinais age como diurético e vermífugo. É desobstruente do fígado, favorece a digestão,combate a qualquer inflamação do tubo digestivo alem de curar as febres intestinais. É depurativo do sangue é um ótimo tónico cerebral, combatendo a neurastenia a melancolia e a perda de memória.Seu ponto negativo e que o abacaxi é  uma fruta que contém uma quantidade  de acido enorme que as vezes ao ser digeridos pinica a língua de quem consome.

                                 COMPOSIÇÃO QUÍMICA 100g do Abacaxi contem:

                         

Ø  Calorias Polpa-23,9

Ø  Água Suco-54,0

Ø  Hidratos de Carbono

Ø  Polpa-5,80 g

Ø  Suco-13,00 g Proteínas

Ø  Polpa-0,30 g Suco-0,30 g Gorduras

Ø  Polpa-0,50 g

Ø  Suco-0,10 g

Ø  Sais 0,40 g

Ø  Vitamina A 70 U.I.

Ø  Vitamina B¹ 80 mcg

Ø  Vitamina B² 128 mcg

Ø  Niacina 0,820 mg Vitamina

Ø  C 10,200 mg

Ø  Potássio 321 mg

Ø  Sódio 16 mg

Ø  Fósforo 11 mg

Ø  Cálcio 16 mg

Ø  Ferro 0,3 mg

P                                                                                                                      Postado por Rodrigo Oliveira